uspokój kortyzol
Witaj moja droga!
Zapraszam Cię na darmowy masterclass „opanuj kortyzol & zmniejsz stres”.
Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie solidna dawka inspiracji do wprowadzenia zmian w tym kierunku.
Zapisz się poniżej, a nagranie masterclass przyleci na Twoją skrzynkę.
Czy wiesz, jak kortyzol wpływa na Twoje życie?
Na poziom Twojej energii, na emocje, na jakość, snu, skóry, koncentrację, a nawet kontakty i relacje…?
Czego dowiesz się z masterclass?
Zrozumiesz czym jest stres, kortyzol i jaki to ma wpływ na organizm?
Jakie są objawy zbyt wysokiego lub zbyt niskiego poziomu kortyzolu
Jak przebywanie pod wpływem stresu w trybie „walki lub ucieczki” może wpływać na wagę, trawienie, nastrój, sen, relacje – efekt, który powinnaś znać.
Jakie 5 obszarów będzie kluczowe dla zbalansowania poziomu kortyzolu i wyjścia z pętli chronicznego stresu?
Co pozwoli Ci wrócić do pełni energii i dawnej wersji siebie?